{"id":506,"date":"2023-08-11T17:26:26","date_gmt":"2023-08-11T17:26:26","guid":{"rendered":"https:\/\/9segundos.com\/?p=506"},"modified":"2023-08-11T17:26:27","modified_gmt":"2023-08-11T17:26:27","slug":"por-que-el-mal-del-puerco-puede-ser-peligroso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/9segundos.com\/?p=506","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9, el \u00abmal del puerco\u00bb puede ser peligroso?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La sensaci\u00f3n de pesadez, sue\u00f1o y desgano que se presentan al terminar de comer y que se le conoce como \u00abmal del puerco\u00bb no son s\u00edntomas de \u00abbuena salud\u00bb sino de la marea alcalina la cual se presenta por la ingesta de comidas abundantes con alto contenido en grasas, az\u00facares y carbohidratos y m\u00e1s frecuente en las personas que padecen diabetes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El especialista en medicina interna del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Coahuila, Mart\u00edn Alfredo Segovia Dom\u00ednguez, explica que se trata de un fen\u00f3meno natural, que se origina durante la digesti\u00f3n ya que los vasos sangu\u00edneos se enfocan al aparato intestinal para permitir procesar los alimentos y la absorci\u00f3n de nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando el consumo de comida es copiosa, la cantidad de sangre que se utiliza para la digesti\u00f3n se eleva, y resta el uso a otros \u00f3rganos, como el cerebro, lo que genera una sensaci\u00f3n de sue\u00f1o y pesadez.<\/p>\n\n\n\n<p>Para evitar esta reacci\u00f3n el experto recomienda no saltarse el desayuno, consumir frutas y verduras, comer poco, pero de cuatro a cinco veces al d\u00eda y reducir los platillos altos en prote\u00ednas y grasas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la marea alcalina no tiene repercusiones graves en la salud, el m\u00e9dico aclara que es importante prestarle atenci\u00f3n ya que puede ser una manifestaci\u00f3n de alteraciones en los niveles de los triglic\u00e9ridos, colesterol o la glucosa en sangre. Ante cualquier s\u00edntoma, recomend\u00f3 acudir a su unidad de medicina familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: elsiglodetorreon| PREVENIMSS| Imagen: cocinavital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sensaci\u00f3n de pesadez, sue\u00f1o y desgano que se presentan al terminar de comer y que se le conoce como \u00abmal del puerco\u00bb no son s\u00edntomas de \u00abbuena salud\u00bb sino de la marea alcalina la cual se presenta por la ingesta de comidas abundantes con alto contenido en grasas, az\u00facares y carbohidratos y m\u00e1s frecuente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":507,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=506"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":508,"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/506\/revisions\/508"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/9segundos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}